Jakie domowe sposoby na cellulit warto stosować?

Skóra pomarańczowa zwana także cellulitem to zmora większości kobiet. Wiąże się on z gromadzeniem pod skórą tkanki tłuszczowej, która u pań lubi się najczęściej odkładać w takich miejscach jak pośladki, uda czy brzuch. Cellulit często wiąże się z przebytą ciążą i spowodowanym z tym wzrostem wagi, a także otyłością i skłonnością do szybkiego przybierania na wadze. Jednak nie są to główne czynniki. Skórka pomarańczowa może występować także genetycznie i wtedy nie mamy na nią wpływu. Można jedynie próbować różnych sposobów, aby się go pozbyć. Bardzo dobre są sposoby domowe.

Wszystko zaczyna się w kuchni

Dlatego, że cellulit to nic innego, jak tkanka tłuszczowa gromadząca się pod skórą, powinniśmy zacząć od odpowiedniej diety. Nie wystarczą tu tylko tabletki na cellulit, ale potrzebne jest też wyeliminowanie niektórych składników z diety oraz wprowadzenie tych pomagających w zwalczaniu skórki pomarańczowej. Przede wszystkim należny wystrzegać się tłuszczów zwierzęcych, cukrów oraz smażonych potraw. Do codziennej diety należy wprowadzić zieloną herbatę, produkty pełnoziarniste oraz niektóre warzywa (buraki, brokuły, szparagi). Kawa na cellulit również bardzo pomaga, ale to głównie przy wcieraniu jej fusów w ciało. Dowiedz się jaka dieta będzie najlepsza na cellulit!

Wszystko kończy się na pielęgnacji

Z takich zabiegów wykonywanych w domu bardzo dobrze działa peeling na cellulit z wykorzystaniem prostych składników (np. cukru, soli morskiej) lub bardzo skuteczny peeling kawowy na cellulit. Fusy z kawy można zmieszać z kremem i wcierać je w ciało a następnie spłukać. Taki peeling z kawy na cellulit działa bardzo dobrze a jednocześnie skóra staje się gładka i mocna. Do regularnego wcierania w skórę dotkniętą skórką pomarańczową można wybrać także specjalne kosmetyki, ale najlepsze będą te z naturalnych składników. Przykładem może być krem serum Vialise, którego kompleksowe działanie bardzo pomoże w walce z cellulitem. Krem ten działa nie tylko poprzez rozbijanie lipidów, ale także usuwa toksyny, poprawia mikrokrążenie oraz pielęgnuje i odżywia skórę.

Zwieńczenie – ruch

Przy takiej pielęgnacji obszarów dotkniętych cellulitem oraz odpowiedniej diecie, przyda się także aktywność fizyczna. Najlepiej podskórną tkankę tłuszczową spalą treningi o umiarkowanym tempie, czyli cardio. Przykładem takiego treningu może być bieganie na cellulit oraz ćwiczenia fitness angażujące głównie te partie ciała, w których skórka pomarańczowa lub najczęściej występować. Dodatkowym sposobem mogą być także bańki chińskie na cellulit, które są bardzo popularnym zabiegiem kosmetycznym.

 

Powered by WordPress