Najlepsze sposoby na cellulit

Cellulit to problem natury estetycznej, z którym walkę podjąć należy jak najwcześniej. Przypadłość ta lubi się pogłębiać z czasem, a im dłużej zwlekamy z podjęciem zdecydowanych działań, tym trudniej o zadowalające rezultaty. Czytaj artykuł dalej – sprawdź, jak zlikwidować cellulit! Za najlepsze sposoby na cellulit uznaje się zabiegi na cellulit. Dają one najbardziej spektakularne rezultaty, widoczne zaraz po wyjściu z gabinetu. Jednakże nie wystarczą jako jedyny sposób na walkę z cellulitem. Jeżeli będzie to jedyna nasza metoda na pomarańczową skórkę, możemy być rozczarowane. Rezultaty będą widoczne, ale po pewnym czasie skóra wróci do stanu sprzed zabiegu. Jeżeli jednak będziemy stosować domową pielęgnację (w tym korzystanie z kremu na cellulit), to efekty zabiegów będą jeszcze lepsze, a do tego trwałe. Dlatego nie rezygnuj z codziennej pielęgnacji – korzystaj np. z maści na cellulit. Nawet gdy wydaje Ci się ona za mało skuteczna, to z pewnością jest to niezbędny element walki z cellulitem.

Najlepsze sposoby na cellulit wykonywane w domu

Zanim zdecydujesz się na zabiegi zadbaj o domową pielęgnację skóry od zewnątrz. Raz w tygodniu stosuj peeling kawowy na cellulit, a codziennie wcieraj krem antycellulitowy Vialise. Najlepiej rób to zaraz po kąpieli, dzięki czemu składniki aktywne lepiej się wchłoną. Dodatkowo możesz stosować domową maseczkę. W miseczce wymieszaj fusy pozostałe po zaparzeniu kawy, łyżkę alg oraz łyżkę olejku. Całość nałóż na skórę i owiń się folią spożywczą, która zintensyfikuje działanie składników kosmetyku. Maseczkę zmyj po 30 minutach i stosuj raz w tygodniu. Taka pielęgnacja skóry będzie z czasem przynosić coraz lepsze rezultaty. Jeżeli zdecydujemy się na zabieg, to dzięki takim działaniom zapobiegniemy nawrotowi cellulitu lub jego dalszemu rozwojowi – przeczytaj więcej na Uroda i Zdrowie.

Chcąc jeszcze poprawić efekty, możemy pielęgnację skóry od zewnątrz uzupełnić o pielęgnację od wewnątrz. Mowa tu o aktywności fizycznej, dzięki której problem zlikwidujemy od środka. Tkankę tłuszczową spalamy po 30 minutach intensywnego ruchu, dlatego też na sport należy poświęcić co najmniej 40 minut, 3 razy w tygodniu. Wybierać można spośród mnóstwa możliwości. Doskonale sprawdzi się bieganie, jazda na rowerze, fitness, pływanie, aerobik oraz wiele innych. Ćwiczyć możesz też w domowym zaciszu. Najważniejsze to ruszać się regularnie.

Zobacz jak się go pozbyć po ciąży!

Najlepsze zabiegi na cellulit

Obecnie istnieje bardzo szeroki wybór zabiegów na cellulit. Jedną z ciekawszych propozycji jest tzw. żelazko. Kojarzone jest głównie z walką ze zmarszczkami, ale równie dobrze sprawdzi się w przypadku cellulitu. Nazwa zabiegu pochodzi od charakterystycznej głowicy, którą stymuluje się skórę. To pompa, która jednoczesne wykonuje masaż próżniowy i poddaje ciało elektrostymulacji. Skuteczność tej metody tkwi w pobudzeniu skóry do regeneracji, przez co staje się na gęstsza, a cellulit mniej widoczny. Co jeszcze bardziej istotne, żelazko poprawia krążenie, stymuluje układ limfatyczny oraz pomaga usunąć toksyny. W ten sposób wpływa na główne przyczyny powstawania grudek. Zabiegi na cellulit są zupełnie bezbolesny. Koszt jednej wizyty uzależniony jest od obszaru, na jaki chcemy działać i waha się od 150 do 300 złotych.  W zależności od stanu skóry, osoba przeprowadzająca zabieg może zalecić serię spotkań. Jednakże bardzo często już po pierwszej wizycie obserwuje się wyraźne efekty.

Dbając o skórę we własnym zakresie, na wielu poziomach, będziemy czerpać najwięcej korzyści z zabiegów. Dlatego nawet jeżeli nie jesteś zadowolona ze skuteczności domowych metod, nie powinnaś zupełnie z nich rezygnować, ale uzupełnić o nie zabiegi medycyny estetycznej. Pamiętajcie, że nawet najbardziej skuteczne zabiegi na cellulit nie przyniosą efektów bez odpowiedniej diety i ćwiczeń.

Bibliografia

1. Kamińska A., Terapie antycellulitowe pod lupą, 2008
2. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995