Sposoby na usunięcie cellulitu
Cellulit

Usuwanie cellulitu – poznaj najlepsze sposoby

Usuwanie cellulitu może być problemowe, jeśli zabierzemy się za to w niewłaściwym czasie. Wczesne rozpoznanie pomarańczowej skórki na ciele i wdrożenie odpowiednich działań, będzie jednak skuteczne, jeśli sięgniemy po sprawdzone metody. Kremy antycellulitowe zawierają składniki, które redukują cellulit i pomagają w odzyskaniu atrakcyjnego wyglądu.

Usuwanie cellulitu – kiedy i kto powinien się tym zająć?

Skuteczne zwalczanie cellulituUsuwanie cellulitu to problem nie tylko dorosłych kobiet, ale również młodych dziewcząt. Pierwszy cellulit pojawia się już w okolicach 20. roku życia. Uda, pośladki, piersi i brzuch to miejsca najbardziej narażone na wystąpienie niedoskonałości i tkanki tłuszczowej. Cellulit obniża poczucie wartości i automatycznie zamyka na cieszenie się latem, plażowaniem, wakacjami w ciepłych miejscach czy łapaniem uroków słońca. Dlatego im wcześniej podejmiemy działania likwidujące, tym większa szansa, że uda nam się osiągnąć swój cel. Skuteczne i popularne sposoby na usuwanie cellulitu to:

  • Domowe masaże – najlepiej pod wieczornym prysznicem za pomocą szorstkiej rękawiczki lub szorstkiej strony gąbki. Masaż można wykonywać też poprzez naprzemienne stosowanie strumienia ciepłej i zimnej wody na miejsce pokryte cellulitem.
  • Masażer manualny – inaczej nazywany rollerem. Roller na cellulit służy likwidacji grudek – jest idealny dla kobiet, które wcześnie zaniepokoiły się obecnością cellulitu. Roller na cellulit to koszt średnio od 20 do 50 zł – podczas używania warto zaczynać od dolnych części (uda) i poprzez lekkie uciskanie skóry przesuwać roller do pośladków lub brzucha.
  • Naturalna pielęgnacja – kremy oparte na naturalnych składnikach niwelują cellulit, są bezpieczne i przyjemne. Powinny zawierać m.in. ekstrakty z roślin, podstawowe kwasy i kofeinę. Im mniej sztucznych składników, tym usuwanie cellulitu jest rzeczywiście pomocne na dłuższy efekt, a nie tylko chwilowe rozwiązanie.
  • Domowe maseczki z cynamonu na cellulit – wygładzają, odmładzają, nawilżają i jednocześnie sprawiają dużo zmysłowej przyjemności – między innymi dzięki zapachowi. W celu utworzenia maseczki należy wymieszać kilka łyżeczek cynamonu z niewielką ilością letniej wody.
  • Domowe maseczki i pielęgnacja olejem kokosowym – nałożenie oleju kokosowego przed pójściem spać na miejsca narażone na cellulit, nawilży i nie dopuści do pojawienia się problemu.
  • Peelingi – również te domowe składające się np. z kawy i oliwy z oliwek. Wymieszanie dwóch łyżeczek kawy z jedną łyżeczką oliwy i smarowanie masą miejsc pokrytych cellulitem, złuszczy i odżywi skórę.
  • Bańki chińskie – tradycyjnie kojarzone z wychodzeniem z przeziębienia lub bólów kręgosłupa i stawów. Jednocześnie dzięki ich zastosowaniu może nastąpić usuwanie cellulitu. Bańki sprzedawane są w aptekach z podziałem na konkretne części ciała – np. na uda, na brzuch. Jest to rozwiązanie bolesne, ale efektywne. Bańki kosztują około 15-20 złotych, a ich wielkość można dostosować indywidualnie.

Jak usunąć cellulit za pomocą kremu? – działania składników

Jak usunięcie cellulitu wpływa na nasze wybory kosmetyczne? Rynek proponuje niestety produkty, które zawierają dużą ilość niebezpiecznych substancji – silikonów, PEGów, sztucznych barwników, chemicznych związków gwarantujących piękny zapach i innych tego typu środków. Chociaż wydaje nam się to skuteczne, w rzeczywistości nie tylko nie przynosi pożądanego efektu, ale też w dłuższej perspektywie pogarsza stan skóry. Sztuczne kosmetyki mogą podrażniać ciało i w konsekwencji wytworzyć komórki nowotworowe – co potwierdza się naukowo. Dobre i skuteczne kremy antycellulitowe powinny być zbudowane na podstawie naturalnych składników. Są to między innymi:

  • kofeina – bardzo skutecznie rozbija warstwy cellulitu, zapobiegając jednocześnie wytwarzaniu się nowych.
  • kwas askorbinowy – hamuje procesy starzenia poprzez zwalczanie wolnych rodników.
  • rutyna – dokładnie tak jak kwas askorbinowy, walczy z wolnymi rodnikami.
  • wyciąg z bylicy boże drzewko – naturalny środek tonizujący, a więc przywracający skórze odpowiednie PH. Na dobrze wypielęgnowanej skórze szanse na pojawienie się cellulitu zdecydowanie maleją.
  • ekstrakt z guarany – w połączeniu z kofeiną potęguje efekt niszczenia cellulitu, sprzyja nawilżeniu skóry.
  • skrzyp polny – jest bogaty w krzem – pierwiastek korzystnie wpływający na odżywienie ciała.
  • wyciąg z czarnego bzu – odprowadza wodę z organizmu i nadaje skórze gładką miękkość.

Łączenie tych składników wpływa na hamowanie i usuwanie cellulitu, ale także na pełną regenerację skóry. Balsamy i krem na cellulit Sinial mające w swoim składzie naturalne substancje i ekstrakty z roślin, mogą być używane jako ogólne środki pielęgnacyjne – pokrywać nie tylko obszar ciała z cellulitem, ale również każdy pozostały. Tym samym odżywiają, wzmacniają elastyczność i ujędrniają każdą część skóry. Natura wyposażona jest też w aktywność przeciwzapalną i przeciwobrzękową, co przy regularnym stosowaniu wzmacnia naczynka i poprawia stan nie tylko zewnętrzny, ale i wewnętrzny. Za to co widoczne odpowiadają dużo głębsze warstwy ciała, dlatego warto by wchłaniały wyłącznie bezpieczne i naturalne substancje. Taka kompleksowa pielęgnacja i przywiązywanie wagi do kosmetycznej rutyny oprócz walki z już istniejącym cellulitem, pozwoli zahamować potencjalny rozwój kolejnego. Systematyczność i konsekwencja to sprzymierzeńcy wymarzonej, gładkiej skóry dla każdej kobiety.

Usuwanie cellulitu a zdrowy tryb życia

Usuwanie cellulitu musi być wspomagane zdrowym stylem życia. Specjaliści stworzyli nową piramidę żywienia, w której najważniejszym pokarmem powinny być warzywa i owoce – dostarczane codziennie, są paliwem pełnym witamin i antyoksydantów, które spowalniają wszystkie procesy starzenia w organizmie. Ale odpowiednia dieta na usuwanie cellulitu nie wystarczy. Zaleca się jednocześnie wprowadzenie kilku innych nawyków, takich jak:

  • Regularną aktywność sportową.
  • Zminimalizowanie ilości stresu.
  • Co najmniej 1,5 litrową dawkę wody mineralnej dziennie.
  • Stosowanie przypraw tj. rozmaryn, tymianek czy oregano – poprawiają przemianę materii i redukcję tłuszczu.
  • Ograniczenie lub całkowite wykluczenie produktów wysokoprzetworzonych, w tym przede wszystkim słodyczy.
  • Dobry wypoczynek i regularny sen.

Bibliografia

1. Thomas Weiss, Najnowsze metody zwalczania cellulitu: lipodemia, przemiana materii, limfodemia, 2009
2. Ewa Kosowicz, Dieta antycellulitowa, 2015
3. Jeffrey Dover, Murad Alam, Jeffery Orringer, Body Shaping: Skin Fat Cellulite, wyd. W.B. Saunders Company, 2015

5 (100%) 8 ocen wpisu

3 myśli w temacie “Usuwanie cellulitu – poznaj najlepsze sposoby”

  1. Bardzo przypadł mi do gustu ten artykuł na temat sposobów na cellulit. Stosowałam wszystkie oprócz zabiegów na cellulit oraz tych baniek chińskich(koleżanki powiedziały mi że jest to dość bolesny zabieg i sobie go podarowałam ;d)

  2. Najgorszym sposobem na cellulit jest chyba szprycowanie się tabletkami. Jedna z moich koleżanek brała jakieś tabsy i się po nich nieźle rozchorowała. Nie ma jak to dobre, sprawdzone i naturalne kremy na cellulit.

    1. Zgadzam się z tobą. Zakup kremu na cellulit, dobranie zdrowej diety i wykonywanie codziennych ćwiczeń to najlepsze z dostępnych sposobów na cellulit. Jak komuś zależy na czasie i ma trochę więcej pieniędzy to zawsze może zapisać się na zabieg laserowy redukujący tkankę tłuszczową. W każdym razie na pewno każdy znajdzie odpowiedni dla siebie sposób na cellulit 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *