Zioła na cellulit
Cellulit, Sposoby

Zioła na cellulit – kiedy pomogą?

Zioła na cellulit są naturalnym środkiem walki z pojawiającymi się (szczególnie u kobiet) grudkami na ciele. Można stworzyć z nich zmysłowe kompozycje, które podane w postaci naparu lub chłodnego okładu, pokonają pomarańczową skórkę. Dlaczego właśnie zioła? Na cellulit wodny działają m.in. poprzez rozgrzewanie tkanki i usuwanie nadmiaru wody. W przypadku cellulitu tłuszczowego poprawiają mikrokrążenie i przyczyniają się do szybkiego rozpadu tłuszczu. Z jakich ziół i w jakich dawkach warto skorzystać?

Zioła na cellulit – zastosuj i zobacz efektyDobre zioła na cellulit.

Zioła na cellulit można podać przede wszystkim w postaci relaksujących okładów oraz maseczek. Tworząc ciekawe konsystencje, smarujemy nimi obszary pokryte cellulitem. Zalecane jest także regularne wypijanie naparów. Jeśli postawimy na systematyczność i zastosujemy zioła nie tylko w celach usuwających cellulit, ale też profilaktycznie – dłużej będziemy cieszyć się wygładzonym ciałem.

Mieszanka ziół na cellulit sprawdza się też przy dodawaniu ich do posiłków. Trzeba jednak pamiętać, że wszystkie zioła na cellulit niwelują nowe, świeże zmiany, w połączeniu ze zdrowym stylem życia. Zaniedbany i niekorygowany przez wiele lat cellulit wymaga już zabiegów technologicznych tj. np. mezoterapii bezigłowej.

Zobacz jakie składniki powinien posiadać krem na cellulit.

Jakie zioła na cellulit wybierać i jak je podawać?

  • Bluszcz – świeżo zerwane liście bluszczu należy zmiksować. Bez dodatków nakładamy taką masę na cellulit. Oprócz korygowania jego widoczności, bluszcz zadziała na stany zapalne – zregeneruje i odżywi głębokie warstwy skóry. 2-3 razy w tygodniu to optymalna ilość dla zwalczania nowego cellulitu.
  • Koper włoski – wsypujemy do miski łyżeczkę owoców kopru włoskiego i zalewamy wrzątkiem (półtora szklanki). Po 10-15 minutach można wypić przygotowaną miksturę. Napar warto pić codziennie lub co dwa dni przez ok. 2 tygodnie.
  • Mniszek lekarski – wypłukuje toksyny i odbudowuje tkanki skóry. Mniszek warto pić 2-3 razy w tygodniu w postaci świeżo zaparzonej herbaty lub przyjmować w kapsułkach na cellulit.
  • Zielona herbata – podawana do posiłków w ciągu dnia, reguluje trawienie i usuwanie toksyn i wody z organizmu. Poprawa kondycję skóry, dlatego warto zastępować nią picie codziennej, czarnej herbaty.
  • Pietruszka – im więcej pietruszki dodajemy np. do kanapek, tym szybciej usuniemy cellulit. Pietruszka hamuje zatrzymywanie wody, co powoduje też zmniejszenie lub całkowite wykluczenie obrzęków.
  • Ostropest – jedna łyżeczka dodana do jogurtu naturalnego przyczynia się do detoksykacji i zapewnia właściwą pracę wątroby.
  • Aloes – zalecany jest szczególnie sok z aloesu wypijany rano, na czczo. Następuje alkalizacja organizmu i zdecydowana poprawa procesów metabolicznych, co dobrze wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej.

Zioła na cellulit.

Zioła na cellulit pomagają, jeśli…

Zioła na cellulit to proste rozwiązanie, które wspomaga redukcję cellulitu wielu kobiet. Metoda okazuje się ważna i skuteczna, ale trzeba pamiętać, że cellulit wymaga czasochłonnego i konsekwentnego zwalczania. Okłady z ziół nie przydadzą się, jeśli każdego dnia będziemy zjadać dużą ilość słodyczy, nie aktywizując przy tym ciała. Podstawą kuracji i profilaktyki powinny być naturalne kosmetyki nawilżające i antycellulitowe jednocześnie. Ważne, by w składzie znalazły się witaminy, kwasy, kofeina i ekstrakty z roślin.

Zalecany jest ruch (np. sporty takie jak bieganie, jeżdżenie na rolkach, pływanie lub gimnastyka domowa) oraz zbilansowana dieta, w której dostarczymy organizmowi potrzebnych witamin, kwasów i minerałów (warzywa, owoce, chude mięso, przyprawy, pieczywa i kasze z wielu ziaren). Warto pamiętać także o codziennym nawadnianiu ciała poprzez wypijanie wody mineralnej (od 1,5-3 litrów niezależnie od wysiłku fizycznego).


Bibliografia

1. Adam Klimowicz, Joanna Zielonka, Marcelina Turek, Anna Nowak, Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu, 2015
2. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007

5 (100%) 5 ocen wpisu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *