Produkty na cellulit to przede wszystkim naturalne kosmetyki. Balsamy, kremy i maÅ›ci, których formuÅ‚a opiera siÄ™ na skÅ‚adnikach pochodzenia roÅ›linnego, gwarantujÄ… zmysÅ‚owÄ… pielÄ™gnacjÄ™, redukcjÄ™ cellulitu i jednoczeÅ›nie zachowanie zdrowia – zarówno skóry, jak i caÅ‚ego organizmu. Na które skÅ‚adniki warto zwrócić szczególnÄ… uwagÄ™? I dlaczego?
Produkty na cellulit – jakie kremy wybierać?
Produkty na cellulit, które zawierajÄ… w swoim skÅ‚adzie m.in. kofeinÄ™, skrzyp polny, witaminy A, E lub C, a także ekstrakty z roÅ›lin np. z kasztanowca, nie tylko likwidujÄ… „pomaraÅ„czowÄ… skórkÄ™”, ale też bezpiecznie poprawiajÄ… np. funkcjonowanie ukÅ‚adu krwionoÅ›nego. OczyszczajÄ… z toksyn i odżywiajÄ… caÅ‚e ciaÅ‚o, przyczyniajÄ…c siÄ™ do zapobiegania produkcji cellulitu. SiÄ™gajÄ…c po dobrej jakoÅ›ci krem, wybierajmy ten o zawartoÅ›ci:
- Kofeiny lub kofeiny w parze z ekstraktem z guarany – kofeina przyczynia siÄ™ do lipolizy – procesu rozkÅ‚ady komórek tÅ‚uszczowych. JednoczeÅ›nie nawilża i wzmacnia skórÄ™ – w obecnoÅ›ci ekstraktu nastÄ™puje podwojenie tych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci.
- kwasu askorbinowego lub miÅ‚orzÄ…bu japoÅ„skiego – w czasie walki z cellulitem ważne jest zabijanie wolnych rodników, które przebywajÄ…c w organizmie, przyspieszajÄ… procesy starzenia. SkutecznÄ… broniÄ… sÄ… przeciwutleniacze (nazywane inaczej antyoksydantami). Zarówno kwas askorbinowy, jak i miÅ‚orzÄ…b japoÅ„ski sÄ… w nie bogato wyposażone.
- Ekstraktu z kasztanowca – poza usuwaniem wolnych rodników, trzeba jeszcze usunąć nadmiar wody. Zajmie siÄ™ tym wÅ‚aÅ›nie ekstrakt z kasztanowca, który jednoczeÅ›nie leczy stany zapalne.
- Witamin A oraz E – sÄ… bezcenne w zachowaniu mÅ‚odego, atrakcyjnego wyglÄ…du. Głównie dlatego, że dostarczajÄ… skórze kolagenu – biaÅ‚ka tkanki Å‚Ä…cznej.
Naturalne produkty na cellulit to też olejki eteryczne i olej kokosowy. Olej kokosowy, stosowany najczęściej w kuchni, wykazuje wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci nawilżajÄ…ce i poprawiajÄ…ce kondycjÄ™ wyglÄ…du ciaÅ‚a. Można zaaplikować go na skórze dokÅ‚adnie w taki sam sposób w jaki smarujemy siÄ™ kremem. Olej kokosowy podawany jest w wersji nierafinowanej, która cechuje siÄ™ piÄ™knym zapachem kokosa, lub nierafinowanej – bez zapachu. Obydwa rozwiÄ…zania sÄ… przyjazne skórze. W oleju kryjÄ… siÄ™ m.in. antyoksydanty, witaminy (w tym najważniejsze – A oraz E), kwas hialuronowy, cenne mineraÅ‚y i pierwiastki. Sprawdź krem na cellulit Sinial, który zawiera naturalne skÅ‚adniki aktywne.
Najlepszą porą na rytuał pielęgnacyjny jest wieczór. Po ciepłej i relaksującej kąpieli, możemy rozsmarować naturalny krem zarówno na całym ciele, jak i wyłącznie w miejscach pokrytych cellulitem. Nakładanie kremu zaleca się łączyć z ręcznym masażem. Takim sposobem pobudzamy mikrokrążenie i wpływamy na spalanie tkanki tłuszczowej. Pozostawienie kremu do wchłonięcia i nocny wypoczynek dostarczą skórze i całemu organizmowi potrzebnej regeneracji. Efekt może być zauważony już po pierwszym tygodniu regularnego korzystania z produktów.
Produkty antycellulitowe – unikajmy sztucznych substancji
Produkty antycellulitowe mogą składać się z chemicznych substancji. Naukowcy cały czas badają ich wpływ na organizm, a wyniki tych badań już teraz pokazują, że nie są one pozytywne. Jakie składniki powinny wzbudzić niepokój?
- alkohol – wykorzystywany nie tylko w kosmetykach antycellulitowych, ale nawet w pÅ‚ynach do pÅ‚ukania jamy ustnej. Każde zastosowanie alkoholu w kosmetyku wiąże siÄ™ w wysuszaniem skóry czy też bÅ‚on Å›luzowych. Nawet jeÅ›li dojdzie do nieznaczne redukcji cellulitu, stan skóry bÄ™dzie wymagaÅ‚ dodatkowego nawilżania.
- silikony – nie posiadajÄ… żadnych substancji odżywczych, które mogÅ‚yby uargumentować użycie silikonów w kosmetykach.
- SLSy – blokujÄ… prawidÅ‚owe funkcjonowanie ukÅ‚adu wydzielniczego (inaczej hormonalnego) co nie sprzyja redukcji cellulitu. Poza tym produkty na cellulit, które majÄ… w sobie dużo SLSów tak jak alkohol – wysuszajÄ….
- aluminium – obecne w organizmie kobiet chorych na raka. SkÄ…d pochodzi? PrawdopodobieÅ„stwo, że źródÅ‚em sÄ… kosmetyki, jest wedÅ‚ug ekspertów ogromne.
- PEGi – najwiÄ™ksze niebezpieczeÅ„stwo, które przez lata kontaktu ze skórÄ… pozbawia jej bariery ochronnej i odpornoÅ›ci. JeÅ›li zastanawiamy siÄ™ dlaczego nasze ciaÅ‚o ma skÅ‚onnoÅ›ci do zaczerwienienia, coraz częściej jest podrażnione lub dotyka nas reakcja alergiczna, warto jak najszybciej odÅ‚ożyć kremy z dodatkiem PEGów i skÅ‚onić siÄ™ do naturalnych skÅ‚adników.
Produkty przeciw cellulitowi a zdrowy styl życia
Produkty przeciw cellulitowi dobrze jest poÅ‚Ä…czyć z ogólnÄ… poprawÄ… stylu życia. Bezpieczna i zdrowa pielÄ™gnacja nie wystarczy, zwÅ‚aszcza jeÅ›li cellulit ma już wiele lat i nigdy wczeÅ›niej nie podejmowaÅ‚yÅ›my żadnych aktywnoÅ›ci zwiÄ…zanych z redukcjÄ…. Im wczeÅ›niej, tym lepiej. JeÅ›li cellulit jest problemem już w wieku nastoletnim, nie ma na co czekać – naturalna pielÄ™gnacja i stworzenie dobrych nawyków najskuteczniej zahamuje obecność nierównomiernych warstw. Na czym polegajÄ… dobre nawyki?
- Na kontrolowaniu diety – zbilansowany sposób odżywiania to podstawa – ograniczenie sÅ‚odyczy i cukru na rzecz warzyw, owoców, wÄ™glowodanów zÅ‚ożonych i regularnego wypijania niegazowanej wody mineralnej, w bardzo szybkim czasie poprawi wyglÄ…d skóry i samopoczucie. ZwiÄ™kszy też stopieÅ„ energii i pomoże w przemianie materii – co ostatecznie spowoduje spalenie zbÄ™dnych kilogramów i redukcjÄ™ cellulitu.
- Na aktywnoÅ›ci fizycznej – siedzÄ…cy tryb życia nie pomaga w walce z np. nadwagÄ…, która może być przyczynÄ… pojawiania siÄ™ cellulitu. Sporty angażujÄ…ce pracÄ™ jak najwiÄ™kszej iloÅ›ci mięśni, korzystnie wpÅ‚ywajÄ… na kondycjÄ™ i utratÄ™ wagi. Czasami wystarczy jednak po prostu spacerować lub uprawiać domowÄ… gimnastykÄ™ – najważniejsza jest po prostu systematyczność i konsekwencja.
- Na masażach – jeÅ›li nie tych wykonywanych podczas aplikowania naturalnych kremów antycellulitowych, to np. takich do których użyjemy specjalistycznych masażerów dostÄ™pnych w wielu sklepach. Istnieje kilka rodzajów masażerów, z możliwoÅ›ciÄ… dopasowania do wielkoÅ›ci cellulitu i czasu przeznaczonego na walkÄ™ z nim. SÄ… to bardzo przydatne produkty na cellulit.
- Na peelingach – regularne zÅ‚uszczanie obumarÅ‚ych komórek pomaga zachować atrakcyjny i przede wszystkim zdrowy wyglÄ…d ciaÅ‚a.
Bibliografia
1. Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Effeect of weight loss on cellulite: gynoid lypodystrophy, 2006
2. Mariola Gałązka, Anna Galęba, Hassan Nurein. Cellulit jako problem medyczny i estetyczny – etiopatogeneza, objawy, diagnostyka i leczenie. Hygeia Public Health, 2014
3. Martini MC. Kosmetologia i farmakologia skóry, 2007
Nie ma jak to natryski zimnÄ… i ciepÅ‚Ä… wodÄ… na miejsca z cellulitem, a później wysmarowanie ich kremem. Taki „rytuaÅ‚” przeprowadzam już od 4 miesiÄ™cy i cellulit zaczyna już znikać. Powiecie, że niemożliwe, a jednak:) Trzeba być tylko konsekwentnym w tym co siÄ™ robi oraz używać dobrego i naturalnego kremu na cellulit.
Ja tam jestem ciepłolubna i od takich natrysków zimną i ciepłą wodą to pewnie zaraz bym się rozchorowała. Mi wystarcza sam krem antycellulitowy, ponieważ cellulitu w moim wypadku jest tylko troszkę. Staram się również systematycznie ćwiczyć oraz chodzić na basen. Specjalnej diety nie posiadam, ale zastanawiam się nad jej wprowadzeniem. Na chwilę obecną są efekty, więc nie będę kombinować.
Mi to pierw przydałoby się trochę schudnąć, a dopiero później zabrać za walkę z cellulitem. Pierw zacznę ćwiczyć, a potem zastanowię się nad doborem jakiegoś produktu na cellulit. Pewnie będzie to jakiś naturalny balsam antycellulitowy 🙂
A ja uważam, że o tym czy ktoś ma cellulit decyduje genetyka. Ja stosowałam już różne specyfiki na cellulit i cellulit jak był tak jest. Moim jedynym wyjściem z tej sytuacji jest chyba jakiś zabieg na cellulit w profesjonalnej klinice medycyny estetycznej.
Kiedyś nie wierzyłam, że jakiś tam krem na cellulit jest w stanie zredukować pomarańczową skórkę. Odkąd używam balsam na cellulit Vialise to moje zdanie zmieniło się o 180 stopni. Jest to jedyny produkt po, którym zauważyłam jakiekolwiek efekty. Może jego działanie jest tak skuteczne z powodu tego, że jest w 100% naturalnych. Jestem mega fanką tego produktu i polecam go wszystkim, którzy mają problem z cellulitem:)