Sposoby na usunięcie cellulitu
Cellulit

Usuwanie cellulitu – poznaj najlepsze sposoby

Usuwanie cellulitu może być problemowe, jeśli zabierzemy się za to w niewłaściwym czasie. Wczesne rozpoznanie pomarańczowej skórki na ciele i wdrożenie odpowiednich działań, będzie jednak skuteczne, jeśli sięgniemy po sprawdzone metody. Kremy antycellulitowe zawierają składniki, które redukują cellulit i pomagają w odzyskaniu atrakcyjnego wyglądu.

Usuwanie cellulitu – kiedy i kto powinien się tym zająć?

Skuteczne zwalczanie cellulituUsuwanie cellulitu to problem nie tylko dorosłych kobiet, ale również młodych dziewcząt. Pierwszy cellulit pojawia się już w okolicach 20. roku życia. Uda, pośladki, piersi i brzuch to miejsca najbardziej narażone na wystąpienie niedoskonałości i tkanki tłuszczowej. Cellulit obniża poczucie wartości i automatycznie zamyka na cieszenie się latem, plażowaniem, wakacjami w ciepłych miejscach czy łapaniem uroków słońca. Dlatego im wcześniej podejmiemy działania likwidujące, tym większa szansa, że uda nam się osiągnąć swój cel. Skuteczne i popularne sposoby na usuwanie cellulitu to:

  • Domowe masaże – najlepiej pod wieczornym prysznicem za pomocą szorstkiej rękawiczki lub szorstkiej strony gąbki. Masaż można wykonywać też poprzez naprzemienne stosowanie strumienia ciepłej i zimnej wody na miejsce pokryte cellulitem.
  • Masażer manualny – inaczej nazywany rollerem. Roller na cellulit służy likwidacji grudek – jest idealny dla kobiet, które wcześnie zaniepokoiły się obecnością cellulitu. Roller na cellulit to koszt średnio od 20 do 50 zł – podczas używania warto zaczynać od dolnych części (uda) i poprzez lekkie uciskanie skóry przesuwać roller do pośladków lub brzucha.
  • Naturalna pielęgnacja – kremy oparte na naturalnych składnikach niwelują cellulit, są bezpieczne i przyjemne. Powinny zawierać m.in. ekstrakty z roślin, podstawowe kwasy i kofeinę. Im mniej sztucznych składników, tym usuwanie cellulitu jest rzeczywiście pomocne na dłuższy efekt, a nie tylko chwilowe rozwiązanie.
  • Domowe maseczki z cynamonu na cellulit – wygładzają, odmładzają, nawilżają i jednocześnie sprawiają dużo zmysłowej przyjemności – między innymi dzięki zapachowi. W celu utworzenia maseczki należy wymieszać kilka łyżeczek cynamonu z niewielką ilością letniej wody.
  • Domowe maseczki i pielęgnacja olejem kokosowym – nałożenie oleju kokosowego przed pójściem spać na miejsca narażone na cellulit, nawilży i nie dopuści do pojawienia się problemu.
  • Peelingi – również te domowe składające się np. z kawy i oliwy z oliwek. Wymieszanie dwóch łyżeczek kawy z jedną łyżeczką oliwy i smarowanie masą miejsc pokrytych cellulitem, złuszczy i odżywi skórę.
  • Bańki chińskie – tradycyjnie kojarzone z wychodzeniem z przeziębienia lub bólów kręgosłupa i stawów. Jednocześnie dzięki ich zastosowaniu może nastąpić usuwanie cellulitu. Bańki sprzedawane są w aptekach z podziałem na konkretne części ciała – np. na uda, na brzuch. Jest to rozwiązanie bolesne, ale efektywne. Bańki kosztują około 15-20 złotych, a ich wielkość można dostosować indywidualnie.

Jak usunąć cellulit za pomocą kremu? – działania składników

Jak usunięcie cellulitu wpływa na nasze wybory kosmetyczne? Rynek proponuje niestety produkty, które zawierają dużą ilość niebezpiecznych substancji – silikonów, PEGów, sztucznych barwników, chemicznych związków gwarantujących piękny zapach i innych tego typu środków. Chociaż wydaje nam się to skuteczne, w rzeczywistości nie tylko nie przynosi pożądanego efektu, ale też w dłuższej perspektywie pogarsza stan skóry. Sztuczne kosmetyki mogą podrażniać ciało i w konsekwencji wytworzyć komórki nowotworowe – co potwierdza się naukowo. Dobre i skuteczne kremy antycellulitowe powinny być zbudowane na podstawie naturalnych składników. Są to między innymi:

  • kofeina – bardzo skutecznie rozbija warstwy cellulitu, zapobiegając jednocześnie wytwarzaniu się nowych.
  • kwas askorbinowy – hamuje procesy starzenia poprzez zwalczanie wolnych rodników.
  • rutyna – dokładnie tak jak kwas askorbinowy, walczy z wolnymi rodnikami.
  • wyciąg z bylicy boże drzewko – naturalny środek tonizujący, a więc przywracający skórze odpowiednie PH. Na dobrze wypielęgnowanej skórze szanse na pojawienie się cellulitu zdecydowanie maleją.
  • ekstrakt z guarany – w połączeniu z kofeiną potęguje efekt niszczenia cellulitu, sprzyja nawilżeniu skóry.
  • skrzyp polny – jest bogaty w krzem – pierwiastek korzystnie wpływający na odżywienie ciała.
  • wyciąg z czarnego bzu – odprowadza wodę z organizmu i nadaje skórze gładką miękkość.

Łączenie tych składników wpływa na hamowanie i usuwanie cellulitu, ale także na pełną regenerację skóry. Balsamy i krem na cellulit Sinial mające w swoim składzie naturalne substancje i ekstrakty z roślin, mogą być używane jako ogólne środki pielęgnacyjne – pokrywać nie tylko obszar ciała z cellulitem, ale również każdy pozostały. Tym samym odżywiają, wzmacniają elastyczność i ujędrniają każdą część skóry. Natura wyposażona jest też w aktywność przeciwzapalną i przeciwobrzękową, co przy regularnym stosowaniu wzmacnia naczynka i poprawia stan nie tylko zewnętrzny, ale i wewnętrzny. Za to co widoczne odpowiadają dużo głębsze warstwy ciała, dlatego warto by wchłaniały wyłącznie bezpieczne i naturalne substancje. Taka kompleksowa pielęgnacja i przywiązywanie wagi do kosmetycznej rutyny oprócz walki z już istniejącym cellulitem, pozwoli zahamować potencjalny rozwój kolejnego. Systematyczność i konsekwencja to sprzymierzeńcy wymarzonej, gładkiej skóry dla każdej kobiety.

Usuwanie cellulitu a zdrowy tryb życia

Usuwanie cellulitu musi być wspomagane zdrowym stylem życia. Specjaliści stworzyli nową piramidę żywienia, w której najważniejszym pokarmem powinny być warzywa i owoce – dostarczane codziennie, są paliwem pełnym witamin i antyoksydantów, które spowalniają wszystkie procesy starzenia w organizmie. Ale odpowiednia dieta na usuwanie cellulitu nie wystarczy. Zaleca się jednocześnie wprowadzenie kilku innych nawyków, takich jak:

  • Regularną aktywność sportową.
  • Zminimalizowanie ilości stresu.
  • Co najmniej 1,5 litrową dawkę wody mineralnej dziennie.
  • Stosowanie przypraw tj. rozmaryn, tymianek czy oregano – poprawiają przemianę materii i redukcję tłuszczu.
  • Ograniczenie lub całkowite wykluczenie produktów wysokoprzetworzonych, w tym przede wszystkim słodyczy.
  • Dobry wypoczynek i regularny sen.

Bibliografia

1. Thomas Weiss, Najnowsze metody zwalczania cellulitu: lipodemia, przemiana materii, limfodemia, 2009
2. Ewa Kosowicz, Dieta antycellulitowa, 2015
3. Jeffrey Dover, Murad Alam, Jeffery Orringer, Body Shaping: Skin Fat Cellulite, wyd. W.B. Saunders Company, 2015

3 myśli w temacie “Usuwanie cellulitu – poznaj najlepsze sposoby”

  1. monia pisze:

    Bardzo przypadł mi do gustu ten artykuł na temat sposobów na cellulit. Stosowałam wszystkie oprócz zabiegów na cellulit oraz tych baniek chińskich(koleżanki powiedziały mi że jest to dość bolesny zabieg i sobie go podarowałam ;d)

  2. Gośka-15 pisze:

    Najgorszym sposobem na cellulit jest chyba szprycowanie się tabletkami. Jedna z moich koleżanek brała jakieś tabsy i się po nich nieźle rozchorowała. Nie ma jak to dobre, sprawdzone i naturalne kremy na cellulit.

    1. KINGA pisze:

      Zgadzam się z tobą. Zakup kremu na cellulit, dobranie zdrowej diety i wykonywanie codziennych ćwiczeń to najlepsze z dostępnych sposobów na cellulit. Jak komuś zależy na czasie i ma trochę więcej pieniędzy to zawsze może zapisać się na zabieg laserowy redukujący tkankę tłuszczową. W każdym razie na pewno każdy znajdzie odpowiedni dla siebie sposób na cellulit 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

code