Olej kokosowy na cellulit jest jednym z najlepszych, domowych sposobów likwidowania „pomarańczowej skórki”. Moda na jego używanie rozprzestrzenia się. Dlaczego? Jak używać i jakie właściwości uwalnia? Kiedy i po jakim czasie możemy spodziewać się pozytywnych efektów?
Olej kokosowy na cellulit – peelingi
Olej kokosowy na cellulit działa już od pierwszych zastosowań przy nowo pojawiającym się cellulicie. Szybko i skutecznie nawilża skórę, a po kilku dniach regularnego smarowania wygładza i przywraca gładkość, równość, jednolitość ciała. Cellulit gromadzi się głównie na udach, pośladkach, piersiach, ale także na brzuchu – nawet jeśli spalimy tkankę tłuszczową brak odpowiedniej pielęgnacji nie zredukuje problemu.
Sprawdź co powinna zawierać skuteczna maść na cellulit!
Olej kokosowy można zastosować w kilku formach peelingu. Na przykład:
- Olej kokosowy i sól kuchenna – wymieszanie oleju ze zwykłą solą kuchenną stworzy konsystencję, którą warto nasmarować grudkowate obszary ciała. Po kilkunastu minutach spłukujemy je letnią wodą i cieszymy się usunięciem martwego naskórka.
- Olej kokosowy i biały cukier – składniki mieszamy w proporcji 4:1. Szybko zauważymy efekt wygładzenia i redukcji cellulitu.
- Olej kokosowy i cytrusy – 2 łyżki oleju połączone z ok. 300 g białego cukru, mieszamy dalej ze startą skórką cytryny lub pomarańczy. Dodajemy 5-10 kropli olejku pomarańczowego. Taki peeling działa rozjaśniając ciało.
Zbyt długo przechowywany peeling może się zepsuć, dlatego warto przyrządzać go bezpośrednio przed użyciem. Jeśli chcemy zaoszczędzić czas, można 
zwiększać proporcje tak, by raz stworzony peeling był przygotowany na maksymalnie 2-3 użycia.
Jak długo powinna trwać kuracja? Takie dane są kwestią indywidualną, ale średnio od tygodnia do dwóch tygodni widać najlepsze rezultaty. Peeling trzeba stosować regularnie, najlepiej 2 razy w tygodniu. W trosce o zachowanie wszystkich drogocennych właściwości oleju, przechowujmy go w chłodnym i ciemnym miejscu.
Olej kokosowy na cellulit działa także nocą – kiedy może się spokojnie wchłonąć i wraz ze wszystkimi procesami regeneracyjnymi organizmu, uaktywnić. Dlatego czasami warto go smarować w takiej postaci w jakiej występuje. Po przebudzeniu od razu poczujemy odżywienie i nawilżenie ciała.
Olej kokosowy na cellulit powinien pachnąć?
Olej kokosowy na cellulit oddziałuje niezależnie od tego czy wydziela naturalny zapach kokosa czy nie. W sklepach mamy dostępne dwa rodzaje tego produktu – rafinowany i nierafinowany. Ten pierwszy jest bez zapachu, drugi rozprzestrzeni w naszym domu kokosowy aromat. Główna różnica leży w procesie produkcji. Do produkcji oleju nierafinowanego stosuje się niską temperaturę, dzięki czemu utrzymują się między innymi tokoferole (witamina E) oraz związki polifenolowe.
Warto pamiętać, że oleje działają bardzo podobnie. Wyższą wartość oleju rafinowanego można określić w przypadku gotowania czy smażenia – pozbawienie zapachu zapewnia neutralność przy przygotowywaniu jakichkolwiek dań. W przypadku pielęgnacji lepiej sprawdza się jednak olej nierafinowany – dostarcza on skórze 100% wartościowych składników.
Każdy olej kokosowy zawiera przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe, witaminy E, A oraz K, cynk, wapń i inne potrzebne minerały. Jest też źródłem kwasu kaprylowego używanego do walki z grzybicą i laurynowego – wzmacniającego odporność. Dlaczego coraz bardziej popularnym produktem w kuchni jest właśnie olej kokosowy? Na cellulit może działać też od wewnątrz: poprawiać przepływ krwi, przemianę materii i rozpad lipidów. Olej z kokosa używany w kuchni na dłużej zapewnia uczucie nasycenia i sprawia, że nie podjadamy między posiłkami. Jest też zdrowym i bezpiecznym tłuszczem, i nawet w dużych ilościach, zostaje przetworzony na energię.
Organizm nie odkłada go i tym samym pomaga zachować odpowiednią masę ciała. Kobiety, które borykają się z cellulitem ze względu na nadwagę lub nawet zaawansowaną otyłość, powinny wykorzystywać go w kuchni chcąc po prostu schudnąć. Całkowite wyeliminowanie tłuszczu z diety jest niebezpieczne, a postanowienie na te pochodzące z oleju kokosowego to inwestycja w zdrowie i odzyskanie dobrej, atrakcyjnej sylwetki.
Bibliografia
1. Adam Klimowicz, Joanna Zielonka, Marcelina Turek, Anna Nowak, Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu, 2015
2. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007
3. Lydie Raisin, Pokonać cellulit. Wiedza i życie, 2002
uwielbiam olej kokosowy na cellulit, ale jednak raz na jakiś czas, bo jednak takiego tłuszczu nie zawsze ma się czas nosić w ciągu dnia hahaha. staram się tak nakładać go 2 razy w tygodniu na kilkadziesiąt minut, ale ogólnie zdecydowanie bardziej wolę takie np. vialise czyt. coś co działa zdecydowanie lepiej i nie jest maziste hahaha.
Po jakim czasie u siebie widzialas zmiane?
Dobrze to wszystko brzmi ale jak to dziala?
Na jakiej zasadzie?
tak myślę, ze po ok. 5-6 tyg. takiego codziennego smarowania się i dbania ogólnie o ćwiczenia, dietę, masaże itp. pamiętaj, że krem nie będzie działał jeżeli będziesz jadła wysokoprzetworzone jedzenie i będziesz siedziała na kanapie oglądając filmy.
Olej kokosowy na cellulit może i dobry, ale samego w sobie raczej bym go nie nosiła. Chyba bardziej jednak bym szła w kierunku dodawania go do peelingu. Tak normalnie do nakładania bym wolała inne rzeczy… ?